Tanssi muistisi edestä!


Ensin huonot uutiset. Vaikka tanssisi tunteja chachan perusaskelta tai valssia, tekisi tanssi-improvisaatiota tai kaikkea tätä samaan aikaan, ei ole tutkimustulosta siitä, että välttyisi muistisairaudelta. Perimä, elintavat ja moni elämässä koettu asia on jättänyt puumerkkinsä aivoihimme.

Tutkimusten mukaan ei tiedetä toistaiseksi varmaa keinoa, jolla voidaan ehkäistä varmasti sairauden tuloa, mutta onneksi tutkimuksia aiheesta tehdään paljon ja lupaavia tuloksia aiheesta tulee jatkuvasti enemmän.

Todellista aivojen superfoodia ja iloliikuntaa!

Mutta ne varmat hyvät uutiset – tanssi hidastaa tutkitusti muistisairauden puhkeamista mm. lisäämällä hermoverkostoa ja harjoittelu kirkastaa huomiokykyä sekä aktivoi tiedonkäsittelytaitoja. Säännöllisen harjoittelun avulla omatoimisuus säilyy pidempään, vaikka tiedonkäsittelytaidot olisivat jo lievästi heikentyneet.

Helppoa ja hauskaa yhdessä!

Memodance-tanssiohjelma sisältää monenlaisia tanssilajeja yhdistettynä samanaikaisesti tehtäviin huomio- ja tiedonkäsittelyä haastaviin harjoituksiin. Tanssitunti tuntuu kuitenkin helpolta ja hauskalta tanssitunnilta, koska mitään ei tarvitse osata etukäteen.

Memodance tunnin tavoite ei olekaan osaamiseen oppiminen vaan se, mitä tapahtuu silloin kun yritetään oppia. Harjoitukset kehittävät myös liikkuvuutta ja tasapainoa sekä ohjaa huomioimaan oman liikkumiskyvyn kannalta tärkeitä toimintoja.

Harrastajien kommentteja

Kiinnostuitko?

Minkälainen tanssi edistää aivoterveyttämme? Kuinka kohtaat tanssin avulla? Jos kiinnostuit, tilaa luento tai workshop.

Voit myös halutessasi osallistua Memodance-ohjaajakoulutukseen. Voit olla yhteydessä meihin joko sähköpostitse tai puhelimitse.

Tulevat ohjaajakoulutukset:  29.4. / 6.5. / 13.5. / 20.5.

Osoite

Sibeliuksenkatu 16, 2.krs
04410 Järvenpää

Yhteys

050 435 4120
leila.ketola@tahtimoottori.fi